♡低糖質♡プロテインクッキー 豆腐入り
miiiiiii7 @cook_40128490
間食にサクッと食べれる物を…と思って作りました(*≧艸≦)
糖質制限中のおやつにぜひ♡
このレシピの生い立ち
ヨーグルトで作るプロテインカップケーキはあったけど、家にヨーグルトがなかったから豆腐で作りました(*≧艸≦)
♡低糖質♡プロテインクッキー 豆腐入り
間食にサクッと食べれる物を…と思って作りました(*≧艸≦)
糖質制限中のおやつにぜひ♡
このレシピの生い立ち
ヨーグルトで作るプロテインカップケーキはあったけど、家にヨーグルトがなかったから豆腐で作りました(*≧艸≦)
作り方
- 1
オーブンを170度で予熱する
- 2
材料を全部入れて、混ぜる！
うちはブレンダーで混ぜました。 - 3
カップに流し入れる
- 4
170度で予熱したオーブンで20分焼く
-
- 5
焼き上がったら、取り出して粗熱を取り
冷蔵庫で1日置く - 6
combatプロテインのクッキーアンドクリームで、作りました(*≧艸≦)
-
コツ・ポイント
木綿豆腐の水切りは、キッチンペーパーで軽く拭く程度です。笑
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