簡単!鶏胸肉で鶏チリ♡節約♪お弁当にも☆

maaaichel
maaaichel @cook_40136064

鶏胸肉が本格中華に変身♪
値段もお手頃なので、沢山作ってモリモリ食べれます(^-^)
このレシピの生い立ち
彼が働いていたカラオケ店のまかない飯がこれだったそうで、教えて貰いました☆

簡単!鶏胸肉で鶏チリ♡節約♪お弁当にも☆

鶏胸肉が本格中華に変身♪
値段もお手頃なので、沢山作ってモリモリ食べれます(^-^)
このレシピの生い立ち
彼が働いていたカラオケ店のまかない飯がこれだったそうで、教えて貰いました☆

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材料

  1. 鶏胸肉 1枚
  2. 玉ねぎ長ネギでも) 小1/2個
  3. 片栗粉 大さじ2
  4. ☆チューブ生姜 1cm
  5. ☆チューブにんにく 1cm
  6. サラダ油 適量
  7. 大さじ4
  8. ★ケチャップ 大さじ3
  9. ★酒 大さじ2
  10. ★砂糖 大さじ1
  11. ★醤油 小さじ1
  12. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  13. 塩こしょう 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切り、鶏肉を一口大に切る。

  2. 2

    切った鶏肉に片栗粉をまんべんなくまぶす。
    余分な粉は落とす。

  3. 3

    油を敷いたフライパンに☆を入れる。
    そこに鶏肉を入れ、焼く。

    この間に★の調味料を合わせておく。

  4. 4

    鶏肉が焼けたら塩こしょうを振り、玉ねぎと★を入れて汁気が無くなるまで混ぜながら煮たら出来上がり♪

  5. 5

    うちではタッパーで保存して、お弁当に入れてます(^O^)

  6. 6

    話題のレシピになりました∩^ω^∩

コツ・ポイント

豆板醤やオイスターソースを少し入れても美味しいです♪

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maaaichel
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簡単な節約レシピ☆お弁当レシピ☆鶏胸肉レシピ☆などを家事の合間に載せてます♡横着者の節約時短料理です\(^o^)/
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