スムージー（バナナ&チョコチョップ)

jack39栄養士
jack39栄養士 @cook_40093669

小腹がすいた時の、健康おやつ★美味しくビタミン補給できちゃいます♪
このレシピの生い立ち
小腹がすいた時に、簡単にパパッとでき、健康に良いものが食べたかったので作りました。

スムージー（バナナ&チョコチョップ)

ははへ's cooksnap of when they made スムージー（バナナ&チョコチョップ).
jack39栄養士
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小腹がすいた時の、健康おやつ★美味しくビタミン補給できちゃいます♪
このレシピの生い立ち
小腹がすいた時に、簡単にパパッとでき、健康に良いものが食べたかったので作りました。
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材料

2杯分
  1. バナナ 1本
  2. リンゴ 1/3玉
  3. （無くても美味しいです）
  4. ピーナッツバター 大さじ2
  5. はちみつ 大さじ1
  6. 牛乳 100cc
  7. チョコチョップ 大さじ1

作り方

  1. 1

    ミキサーボトルに材料全てを入れ、スイッチ・オン♪

  2. 2

    コップに注いで、出来上がりです！

コツ・ポイント

リンゴを入れるときは 、予め３等分位に切って入れるとミキサーにかけやすいです！
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jack39栄養士
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こんにちわ♪私は栄養士をしています。栄養士が作るごはんって美味しくない…というイメージ。そんなイメージを撤回させたい‼そんな思いから始めました。つくれぽ参考にしたいのでお待ちしてます(´ω｀)
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