甘しょっぱい味付けで美味しいです。醤油を少し足すとご飯にも合う味付けになります。お弁当のふりかけ代わりにもおすすめ

ほうれん草のおひたしに飽きたら作る、和え物。子供も食べてくれるし、お弁当のちょっとおかずにも◎

オクラとなめこのネバネバ食感にしらすを加えて喉ごしの良いとても美味しいお浸し風の和え物です

なんてことないおかずですが、酒の肴にもなっちゃいます（*´▽｀*）

和え物の風味付けにカボス使用

【アレンジレシピ】蒸し鶏はしっとりやわらかく、だしのきいたトマトと良くあい、さっぱりといただけます。

お弁当にあと一品ほしい時に最適！

お弁当用に青物一品って足りたい時にどうぞ＼(^o^)／

５分以内に出来上がり色合いが一品欲しい時にお勧めです。

ピーマン大量消費の為です。お弁当のおかずにもなります(^^)１歳の息子はこれが大好きでモリモリ食べます♪

超最速おかずです！他の野菜でも代用出来ます。

材料も少なく、すぐに出来ます。お弁当のおかずやご飯にもう一品欲しい時にどうぞ！！見た目も鮮やかで食卓が明るくなります。