野菜とキノコたっぷり豚しゃぶ

ミズかやっち
ミズかやっち @cook_40113152

野菜もお肉も大好きな旦那のために。お酒のアテにも。
このレシピの生い立ち
野菜が高い時期でもモリモリ食べられるものを考えました

野菜とキノコたっぷり豚しゃぶ

野菜もお肉も大好きな旦那のために。お酒のアテにも。
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野菜が高い時期でもモリモリ食べられるものを考えました

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材料

2〜3人分
  1. しゃぶしゃぶ用豚肉(バラでもロースでも) 200g
  2. 玉ねぎ 大半個
  3. モヤシ 1袋
  4. エノキ 1袋
  5. シメジ 1袋
  6. カイワレ 1パック
  7. お好みのドレッシング(ゴマやポン酢) 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎはスライスして、30分ほど置き水にさらす

  2. 2

    モヤシとエノキを一緒に茹で冷ましておく

  3. 3

    シメジも茹でて冷ます

  4. 4

    ある程度冷めたら盛り付けて、ラップをして冷蔵庫で冷やしておく

  5. 5

    深めのフライパンに水と酒(分量外)を入れ、沸騰しないように沸かし、肉を少しずつ茹でる

  6. 6

    盛り付けて、カイワレを乗せ、ドレッシングをかけて出来上がり

コツ・ポイント

玉ねぎをスライスしたらなるべく30分以上放置して下さい。辛みが和らぎます。

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