ノンシュガー 海苔バジルクラッカー

☆888☆
☆888☆ @cook_40091831

ノンシュガー、卵、乳製品を使わない塩味おやつ。海苔がたっぷり入っていて栄養満点!バジルの香りも効いています!
このレシピの生い立ち
海苔が大好きな娘に、ノンシュガーで塩味おやつを作ろうと思いました。おつまみにも良いですよ!

ノンシュガー 海苔バジルクラッカー

ノンシュガー、卵、乳製品を使わない塩味おやつ。海苔がたっぷり入っていて栄養満点!バジルの香りも効いています!
このレシピの生い立ち
海苔が大好きな娘に、ノンシュガーで塩味おやつを作ろうと思いました。おつまみにも良いですよ!

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材料

鉄板二枚分
  1. 国産全粒強力粉 50g
  2. 国産薄力粉 150g
  3. 自然塩 5g
  4. ノンアルミニウムBP 5g
  5. 70g
  6. 菜種油 70g
  7. もみ海苔 10g
  8. 乾燥バジル 1g

作り方

  1. 1

    粉類をボールにふるいいれます。そこにほかの材料も全部入れます。ゴムべらで混ぜあわせ、最後は台の上にあけて少しこねます

  2. 2

    生地を丸めて、こねるのに使っていたボールを被せ、15分ほど常温で休ませます。

  3. 3

    その生地を麺棒で薄く伸ばし、包丁で3センチ正方形にカットします。作業しにくい場合は、少し打ち粉をうってください

  4. 4

    鉄板にオーブンシートを敷き、その上に少し間隔をあけながらおきます。160度のオーブンで20分焼きます。

コツ・ポイント

混ぜるだけの簡単クラッカーです。ゴマなんか入れても美味しそうですね!子供のおやつにしたら塩気がきついな~と思われる方は少し減らしてみても。でも3gにしたら少し頼りない味でした~。

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✨オーガニックや国産原材料、自分で栽培した野菜たち等に囲まれた“幸せキッチン”で、マクロビオティックなお菓子、パン、お料理レシピを研究しています。✨低糖、低脂肪にもこだわり、出来るだけ体に優しい製品作りを心がけています(^^)❀我が家では、季節や家族の性別、年齢に合わせて、穀物菜食ベースの食事に、動物性タンパク質をプラスする、気ままなマクロビオティック生活をしています(^^♪
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