パリパリごぼうとキャベツのさっぱりサラダ

のりのマンマ
のりのマンマ @cook_40045012

それぞれの食感が違うのも楽しくて美味しい。
ドレッシングもさっぱりです。
このレシピの生い立ち
粒マスタードは夏バテの時に必要な成分が入ってると聞いたので作ってみました。

パリパリごぼうとキャベツのさっぱりサラダ

それぞれの食感が違うのも楽しくて美味しい。
ドレッシングもさっぱりです。
このレシピの生い立ち
粒マスタードは夏バテの時に必要な成分が入ってると聞いたので作ってみました。

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材料

4人分
  1. ごぼう(太くて大きいもの) 1本
  2. キャベツの葉 5.6枚
  3. 塩(塩もみ用) 小さじ1
  4. 焼き豚 100g
  5. ☆粒マスタード 小さじ1 1/2
  6. ☆エキストラバージンオリーブオイル 大さじ1
  7. ☆酢 大さじ1
  8. ☆塩 ふたつまみ
  9. ☆こしょう 少々

作り方

  1. 1

    ごぼうの土を洗い落し、ささがきにして、水に10分さらしてザルにあげて水気を拭き取る。☆をボウルに合わせておく。

  2. 2

    キャベツは太めの千切りにし、塩でよく揉み、30分ラップをして置く。水分を両手でよく絞る。焼き豚は短冊切りに。

  3. 3

    1のごぼうを多めの油で焼き揚げする。多めの油で普通に素揚げしてもOK。色づきカリッとなりそうになったらすぐに引き上げる。

  4. 4

    3をキッチンペーパーで余分な油分を吸い取ったら、熱いうちに☆のボウルに入れて和える。3.4分経ったら2も加えて和える。

コツ・ポイント

冷蔵庫で冷やしてから食べてもよし。ごぼうがまだ熱いうちに食べてもよし。
私は冷やしてから食べました。
焼き豚がなければハムでもOK。

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のりのマンマ
のりのマンマ @cook_40045012
に公開
2010年10月末に第2子を出産し、一姫二太郎のママになりました。暇さえあればはもちろん、思いたてばおんぶをして台所にいるわたくし「のり」の姿を娘はニコニコしながら毎日「何作ってるのー?」「どうやって作るのー?」と最近興味深々(^_^)v長男ベビーも換気扇の音が大好きです。パンもお菓子もお料理も毎日作っています。大好きな趣味を楽しくできるのも、やさしいパパのおかげです☆
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