油淋鶏風-鶏肉の甘酢ダレ

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揚げずに作る。
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油淋鶏風-鶏肉の甘酢ダレ

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 2枚
  2. 塩こしょう 適量
  3. 片栗粉 適量
  4. サラダ油 適量
  5. ネギ(みじん切り) 1/2本
  6. ★しょうが(みじん切り) 1かけ
  7. ★砂糖 大さじ2
  8. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  9. ごま 小さじ1
  10. ★醤油 大さじ3
  11. ★酢 大さじ3
  12. 大さじ1
  13. 付け合わせ用
  14. ミニトマトなど お好みで

作り方

  1. 1

    ★を全て混ぜ合わせ、
    レンジで20秒×2回チンする
    その後よく混ぜる

  2. 2

    鶏肉は皮面にフォークで数箇所穴を開け、
    塩こしょうをし、
    片栗粉をまぶす

  3. 3

    フライパンに多めのサラダ油を熱し、
    鶏肉(皮面を下)を投入→ 蓋をして3分 弱めの中火で加熱

  4. 4

    ひっくり返して蓋をして 5分加熱(弱火~弱めの中火)(焦げない程度の火加減)

  5. 5

    蓋をとって皮面を下にし、
    いい焼き色が付くまで中火で焼く

  6. 6

    食べやすいように切り、
    器に盛って タレをかけて完成

コツ・ポイント

家では生姜1かけを生姜チューブ約1.5cmで代用。

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