お弁当に♪レンジで楽うま♡ 白ごま人参☆
スタイリッシュママ @tomoko_angel
昔ながらのおそうざいをレンジでお手軽＆時短に☆
胡麻の香りを楽しんでくださいね♪
お弁当や小鉢の一品にいかがでしょう♡
このレシピの生い立ち
母がお鍋で作っていたものをレンジに変え、簡単にしました♪
お弁当に♪レンジで楽うま♡ 白ごま人参☆
昔ながらのおそうざいをレンジでお手軽＆時短に☆
胡麻の香りを楽しんでくださいね♪
お弁当や小鉢の一品にいかがでしょう♡
このレシピの生い立ち
母がお鍋で作っていたものをレンジに変え、簡単にしました♪
作り方
- 1
人参は１㎝厚さのいちょう切りにする。
-
- 2
耐熱容器に人参と調味料を入れ、ふんわりラップをする。６００Wレンジで４分加熱、そのまま５分放置する。
-
- 3
楊枝を刺して柔らかさを確認する。
時間に余裕があれば、冷めるまで待ち、さらに味をなじませると美味しい。 -
- 4
水気を軽く切って、白すりごまを混ぜたら、出来上がり♪
-
- 5
多少の味落ちはありますが、冷凍保存が便利♫私はごまを混ぜる前に冷凍し、解凍してから、胡麻を混ぜますが、どちらでもOK！
- 6
解凍方法♪
自然解凍、流水解凍、レンジ加熱解凍いずれかで。 - 7
Ｗ数が違う場合
500W→4分30秒
700Ｗ→3分30秒
800Ｗ→３分
で試してみてね☆
コツ・ポイント
加熱時間は、レンジの機種や人参の大きさ、量によって変わるので、様子を見ながら、加減してくださいね♫
取り出すときは熱いのでやけどに気を付けてください！
お弁当向きのため、味は濃い目、甘め、すりごま多めです。お好みで加減してください♡
このレシピの人気ランキング
似たレシピ
-
お弁当に♫ レンジで♡白ごまじゃこ人参☆ お弁当に♫ レンジで♡白ごまじゃこ人参☆
昔ながらのおそうざいをレンジでお手軽＆時短☆作り置きしておくと便利☆お弁当や小鉢の一品にいかがでしょう♡
-
レンジで３分♪ 小松菜と竹輪のさっと煮♡ レンジで３分♪ 小松菜と竹輪のさっと煮♡
材料は3つだけ♫昔ながらのおそうざいをレンジと麺つゆでお手軽＆時短☆お弁当や小鉢としての一品にいかがでしょう♡ -
-
お弁当に！ レンジで楽うまチキンボール❀ お弁当に！ レンジで楽うまチキンボール❀
彩り綺麗でコロコロ丸く可愛いチキンボール♪忙しい朝は、レンジでお手軽に作りましょう☆経済的で簡単♪早い♪冷凍可☆ -
-
レンチン★さつまいもとにんじんのきんぴら レンチン★さつまいもとにんじんのきんぴら
話題入り★ワンボウル&レンジで簡単！ほくほくきんぴらできました。乱切りだから食べやすい！おかず、お弁当の一品にどうぞ♪
-
-
-
お弁当にぴったり！超簡単★無限えのき お弁当にぴったり！超簡単★無限えのき
材料を切ったらレンジで温めて調味料を混ぜるだけ！時短でできる美味しいおかずです！お弁当や夕食のもう一品にオススメ★
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18282480
