低糖質★鶏ひき肉の簡単ピザ
珠梨菜 @cook_40139907
糖質控えめ簡単なのに、手が込んでる様に見えます。
ピザ生地が鶏肉なので、具材はシンプルに野菜だけ^_^
このレシピの生い立ち
本当は一枚の鶏肉を観音開きして
同じ様なのを作ろうとしたのですが
失敗してボロボロに 笑
そのまま叩いてミンチにしてひき肉として
作ったら形も綺麗で食べやすかったので。
低糖質★鶏ひき肉の簡単ピザ
糖質控えめ簡単なのに、手が込んでる様に見えます。
ピザ生地が鶏肉なので、具材はシンプルに野菜だけ^_^
このレシピの生い立ち
本当は一枚の鶏肉を観音開きして
同じ様なのを作ろうとしたのですが
失敗してボロボロに 笑
そのまま叩いてミンチにしてひき肉として
作ったら形も綺麗で食べやすかったので。
作り方
- 1
［下準備 ］オーブン190度で予熱しておく。★を混ぜ合わせる。
- 2
クッキングシートの上で、ひき肉を丸く形成する。
-
- 3
ピーマンを輪切り、玉ねぎは細切り、ミニトマトは小さく切る。
- 4
形成したひき肉に★を伸ばし、
ピザ用チーズ・切った具材の順に乗せる。 -
- 5
オーブンで20分程焼いたら完成です！
コツ・ポイント
お使いのレンジ・オーブンによって
火が通っているか確認してください。
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