旨味たっぷりキャベツ揚げ

blue33moon @cook_40096499
えっ、キャベツを揚げる?!エコで美味しい!もうスーパーで外葉は捨てないでね♪
このレシピの生い立ち
姉から伝授の黄金メニューです!噛めば噛むほど、旨味が増します!兄はこれを食べて海老の味がする!と言いました(笑)
旨味たっぷりキャベツ揚げ
えっ、キャベツを揚げる?!エコで美味しい!もうスーパーで外葉は捨てないでね♪
このレシピの生い立ち
姉から伝授の黄金メニューです!噛めば噛むほど、旨味が増します!兄はこれを食べて海老の味がする!と言いました(笑)
作り方
- 1
普段捨ててしまいそうな、外葉を使います。もちろんどの部分でもOKですよ。
- 2
キャベツは1cm幅に切り、1.5cm位の長さに切る。
- 3
人参は1.5cm位の長さの千切りにします。
- 4
ちくわは縦半分に切り、さらに薄切りにする。
- 5
天ぷら粉と水を合わせて衣を作り、刻んだ材料を混ぜます。フライパンに揚げ油を多めに入れ、170℃くらいに熱する。
- 6
焼き海苔を半分に切り、さらに3等分し一枚から6切れ作る。海苔の上にトングなどで5の具を乗せて、海苔の方を下にして揚げる。
- 7
縁が少し茶色に色づいてきたら、裏返して色づくまで揚げる。
- 8
これくらいです。そしたら海苔を上にして油切りします。1分位したら海苔を下にして油切りします。
- 9
軽く塩コショウふって、お皿に盛り付けます。味塩でも美味しいです。天つゆはいまいちかと思います。
コツ・ポイント
キャベツは水分の多い春キャベツより、水分の少ない固めのキャベツの方が、サクッと揚がりますよ(^-^)
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