鶏とろいしる丼

kaneishi @kaneishi0410
独特の風味を持つ「いしり」ですが、温泉卵をのせてマイルドにするなど・・初めての方でも食べやすいように仕上げました。
このレシピの生い立ち
奥能登地方の伝統的な発酵魚醤油である「いしり」を使った丼です。
鶏とろいしる丼
独特の風味を持つ「いしり」ですが、温泉卵をのせてマイルドにするなど・・初めての方でも食べやすいように仕上げました。
このレシピの生い立ち
奥能登地方の伝統的な発酵魚醤油である「いしり」を使った丼です。
作り方
- 1
あんかけ用の白菜は2cm角ほどに切り、にんじんは2cm角の薄切り、しいたけは放射線状に6~8枚程度になるように切ります。
- 2
絹さやは茹でて斜めに切る。
- 3
フライパンにごま油を入れて火にかけ、生姜、ひき肉を炒め、そぼろの調味料を入れて水分がなくなるまで炒める。
- 4
鍋に分量の水を入れて火にかけ、顆粒だし、いしり、塩、コショウを加える
- 5
1と2を煮、味を整えて水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、ごま油を加える。
- 6
丼にご飯を盛り3を乗せ、5をかけ、温泉卵を盛り、スプラウトを添えて完成!
コツ・ポイント
いしりはイカのものを使いました。これは塩味があまりきつくないので、
塩味のきついものを使う場合は量を加減してください。
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