作り方
- 1
エノキの根元を切り落としつまようじで根元をほぐします
-
- 2
3cmに切ります
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- 3
料理酒を入れます
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- 4
醤油を入れます
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- 5
火にかけてからめたらフタをします
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- 6
蒸し煮してシンナリしたら炒り付けます
-
- 7
出来上がり
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コツ・ポイント
醤油を塩に変えてもおいしいですね
いつまでも美しく幸せで健康に♪特にHSPでお困りの方へ「魂・身体・心」の調整を食事でしましょう。ホームページ「フード（風土）ヒーリング」http://fuudo-h.jimdofree.comYouTube 「吉田久恵」https://www.youtube.com/channel/UCSlA-EkkGFxqDKvCwRxnGFQ/videos
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