スパニッシュオムレツ

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おもてなしにも♡
このレシピの生い立ち
野菜をたくさんとりたくて♪

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材料

3人分
  1. 3個
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. 人参 1/2本
  4. しめじ 1パック
  5. 牛乳 30cc
  6. 粉チーズ 大さじ1
  7. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、人参、ベーコンを角切りにする。しめじは石づきを取ってバラバラに。

  2. 2

    ①をオリーブ油で炒め、塩コショウする。

  3. 3

    ボウルに卵、牛乳、粉チーズ、塩コショウを入れて混ぜる。

  4. 4

    ③に炒めた野菜を入れる。

  5. 5

    耐熱容器に④を入れて、170℃のオーブンで20分焼く。

コツ・ポイント

今回は茹でたほうれん草とさつまいももいれました♪

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