ダイエットおやつ♡おからココアブラウニー
sp000n @cook_40113919
ダイエットおやつで美味しく食物繊維、ビタミン、ミネラルを！
痩せる魔法の粉入り。レーズンやお好みのナッツを入れて。
このレシピの生い立ち
ダイエットしてても美味しいおやつが食べたいのだ！
レンジでチンだから思い立ったらすぐ！！
バター、オイル、粉不使用。
ダイエットおやつ♡おからココアブラウニー
ダイエットおやつで美味しく食物繊維、ビタミン、ミネラルを！
痩せる魔法の粉入り。レーズンやお好みのナッツを入れて。
このレシピの生い立ち
ダイエットしてても美味しいおやつが食べたいのだ！
レンジでチンだから思い立ったらすぐ！！
バター、オイル、粉不使用。
作り方
- 1
材料を全てボウルに入れて混ぜる。レーズンはあとの方が混ぜやすいかも。
- 2
型に入れて表面をならして。レンジで800Wで約5分。
粗熱取れたら冷やしてね。お好きにカットしてください。 - 3
◎の甘味はどちらかお好みで。
お砂糖よりシロップや蜂蜜の方がしっとりめ。
コツ・ポイント
しっとりめ。
かなりビターめ。
だいたいで作ったので要調整。
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