たこときゅうりのコチュジャン和え

liqueur☆
liqueur☆ @meux

2018/4/27話題入り☆たこときゅうりをコチュジャンで和えた、韓国風のピリ辛が病みつきになる一品です。
このレシピの生い立ち
美味しそうなたこときゅうりを合わせてコチュジャンで和え、ピリ辛な小鉢にしました。

たこときゅうりのコチュジャン和え

2018/4/27話題入り☆たこときゅうりをコチュジャンで和えた、韓国風のピリ辛が病みつきになる一品です。
このレシピの生い立ち
美味しそうなたこときゅうりを合わせてコチュジャンで和え、ピリ辛な小鉢にしました。

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材料

2人分
  1. たこ(生食用) 100g
  2. きゅうり 1本
  3. コチュジャン 大さじ1
  4. ☆醤油 大さじ1
  5. ☆砂糖 小さじ1
  6. ☆酢 小さじ1
  7. 胡麻 小さじ1
  8. ☆白炒り胡麻 大さじ1

作り方

  1. 1

    たこを一口大にカットします。

  2. 2

    きゅうりのへたを落とし、適当な大きさに手で割り、厚めのビニール袋に入れ、麺棒で叩いて一口大にします

  3. 3

    ☆の材料を混ぜ合わせます。

  4. 4

    手順1~手順3を混ぜ合わせます。

  5. 5

    器に盛り付けて、完成です。

  6. 6

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コツ・ポイント

きゅうりは包丁でカットするより、砕いた方が味が染み込みやすくて美味しくなります。包丁でカットする場合は、皮を縞に剥くと味の染み込みも良くなり、見た目も華やかになります。

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美容と健康を求めて、野菜中心のゆるベジ生活を実践中です。
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