バジル風味で☆チキンとポテトのロースト風

cyaka732
cyaka732 @cook_40102330

シンプルな味付けですがバジルが効いてます☆オーブンを使わずにフライパンで。
このレシピの生い立ち
採りたてバジルがあったので、メイン料理にしたいと思って作りました。

バジル風味で☆チキンとポテトのロースト風

シンプルな味付けですがバジルが効いてます☆オーブンを使わずにフライパンで。
このレシピの生い立ち
採りたてバジルがあったので、メイン料理にしたいと思って作りました。

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉 2枚
  2. じゃがいも 2個
  3. アスパラガス 2~3本
  4. ミニトマト 4個
  5. オリーブオイル 大さじ1
  6. 塩こしょう 少し
  7. バジル 20枚くらい
  8. 岩塩(なければ普通の塩で) 少し

作り方

  1. 1

    鶏もも肉・じゃがいもは食べやすい大きさ、アスパラガスははかまを取って4cmくらいに切る。ミニトマトは縦半分にする。

  2. 2

    鶏肉に塩こしょうを振っておく。
    じゃがいもを水にさらしておく。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れて温める。
    中火~強火で鶏肉を皮から先に焼き、両面に焼き色がついたら取り出しておく。

  4. 4

    同じフライパンでじゃがいもを軽く炒める。
    鶏肉を戻す。アスパラ&トマトを加える。ふたをして火が通るまで弱火で蒸し焼き。

  5. 5

    バジルを散らして岩塩を振る。
    底から大きく混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

岩塩があればぜひ使ってください。
雰囲気も味もぐんとアップします☆

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