鰤のおろしポン酢★

サクラスイーツ
サクラスイーツ @cook_40178111

ふんわりやわらかな鰤を、さっぱりポン酢でいただきましょう。
このレシピの生い立ち
鶏肉でよく作っていたのですが、魚の方が合うことにようやく気付きまして(笑)
今年はスーパーで鰤を買うことが多かったので、鰤で作ってみたら臭みもなく美味しくできて満足でした!

鰤のおろしポン酢★

ふんわりやわらかな鰤を、さっぱりポン酢でいただきましょう。
このレシピの生い立ち
鶏肉でよく作っていたのですが、魚の方が合うことにようやく気付きまして(笑)
今年はスーパーで鰤を買うことが多かったので、鰤で作ってみたら臭みもなく美味しくできて満足でした!

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材料

2人分
  1. 切り身 2切れ
  2. 大根おろし 大さじ4
  3. ●酒 大さじ1
  4. ●醤油 大さじ1
  5. 片栗粉 大さじ1
  6. 適量
  7. ポン酢 お好みの量
  8. 大葉または小ねぎ(両方でもok) 適量

作り方

  1. 1

    鰤は一口大に切り、●に15分以上漬けこんでおく。
    その間に大葉は千切り、小ねぎは小口切りにし合わせておく。大根はおろす。

  2. 2

    鰤に片栗粉をまぶす。
    ※新しいビニール袋に片栗粉、1の鰤のみ(漬け汁は不要)を入れて空気を入れて振りふりすると便利。

  3. 3

    フライパンに多めの油をひいて鰤を揚げ焼きにする。

  4. 4

    初めは中火で焼き色がついたら弱火にする。両面焼き色が付いたら取り出す。
    ※写真は4人分です。

  5. 5

    鰤、大根おろし、お好みの量のポン酢、大葉と小ねぎを盛り付けできあがり。

  6. 6

    13/8/31話題入りしました♪
    つくれぽをくださった皆様、このページをご覧になってくださった皆様有難うございます♡

コツ・ポイント

★鰤は加熱しすぎると固くなるので、両面焼き色がついたら火を止めてください。そうすることで、ふんわりやわらかな食感になります。
★今回は大葉と小ねぎがあったので両方使いましたが、どちらかのみでも大丈夫です。

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