がんもどきのオイスターソース煮

ミナト氏
ミナト氏 @cook_40078951

味付けはオイスターソースのみ。
グッと深い旨味を楽しめる小鉢です♪
このレシピの生い立ち
オイスターソースで作る和食。
大好きな和食材であるがんもを使ってみました♪

がんもどきのオイスターソース煮

味付けはオイスターソースのみ。
グッと深い旨味を楽しめる小鉢です♪
このレシピの生い立ち
オイスターソースで作る和食。
大好きな和食材であるがんもを使ってみました♪

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材料

2人分
  1. がんもどき 4個
  2. オイスターソース 大さじ1
  3. 150ml
  4. ブロッコリー 適量
  5. ごま 適量

作り方

  1. 1

    フライパンや鍋に水とオイスターソースを入れ、沸騰させる

  2. 2

    がんもどきとブロッコリーを入れる

    上下を返しながら15分くらい煮含める

  3. 3

    器に盛り、ごまを振って完成!

  4. 4

    今回はがんももブロッコリーも冷凍の物を使いました。
    そのまま煮ちゃってOKです。

コツ・ポイント

使うのはオイスターソースのみです。
お好みで一味唐辛子などを加えてもOK(≧∀≦)

生のブロッコリーを使う場合は、下湯でした方がベターです。
そのままでも火は通りますが、煮汁に青みが移ってしまいます。

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