☆カレーつけ麺☆アレンジ素麺で簡単ランチ

♪chamomile
♪chamomile @cook_40188382

めんつゆで食べる素麺にあきたら、ぜひ♪
お休みの日の簡単ランチに!
このレシピの生い立ち
夏休みのランチに、野菜もとれて、簡単美味しいものをと作ってみました(^^)

☆カレーつけ麺☆アレンジ素麺で簡単ランチ

めんつゆで食べる素麺にあきたら、ぜひ♪
お休みの日の簡単ランチに!
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夏休みのランチに、野菜もとれて、簡単美味しいものをと作ってみました(^^)

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材料

4人分
  1. 玉ねぎ 1/2個
  2. 人参 1/2本
  3. にんにく お好みで
  4. だし汁 600cc
  5. カレールー 3切れ
  6. めんつゆ 大さじ2(濃縮2倍)
  7. 素麺(うどんやそばでも) 適量

作り方

  1. 1

    だし汁500ccにおろした玉ねぎとおろした人参、にんにく(チューブのもの又はみじん切り)を入れ、中火で5分煮る。

  2. 2

    カレールー3切れを細かく刻んで鍋に加え、かき混ぜながら3分煮る。

  3. 3

    火を止め、めんつゆ(わが家は濃縮2倍)大さじ2を加え、できあがり♪

  4. 4

    湯がいた素麺やそば、うどんにつけて、召し上がれ~(^^)

コツ・ポイント

玉ねぎと人参はみじん切りにして煮て、最後にあら熱をとってからフードプロセッサーにかけてもOKです。

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家族の健康のため、体にいい料理を作っていきたい、二児のママです。みなさんのレシピを参考にさせてもらって、もっとレパートリーを増やしたいです♪
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