麦茶で熱中症予防ドリンク⁈ ☆
Rawkitchen @cook_40059575
毎日学校に持っていく麦茶で塩分補給を☆
※塩分は飲みやすく加減してくださいね♡
このレシピの生い立ち
水や麦茶だけだと、帰りには顔が真っ赤にフラフラ帰ってくる子供を見て、学校でも水分と一緒に塩分もとれたらと思い、作って持たせたら、子どもは気付かず毎日空っぽに(^^)
水だけ麦茶だけの時とちがってフラフラ帰ってこないので、続けています☆
麦茶で熱中症予防ドリンク⁈ ☆
毎日学校に持っていく麦茶で塩分補給を☆
※塩分は飲みやすく加減してくださいね♡
このレシピの生い立ち
水や麦茶だけだと、帰りには顔が真っ赤にフラフラ帰ってくる子供を見て、学校でも水分と一緒に塩分もとれたらと思い、作って持たせたら、子どもは気付かず毎日空っぽに(^^)
水だけ麦茶だけの時とちがってフラフラ帰ってこないので、続けています☆
作り方
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麦茶にひとつまみ(小さじ1/4・0.6g)自然塩を入れ、スプーンなどでよく混ぜて塩を溶かして出来上がり♬
コツ・ポイント
塩を４倍量にすると、スポーツドリンクの塩分濃度になりますが、麦茶なので塩分を飲みやすく控えてあります。
☆2018.7.12クックパッドニュースに掲載されました♡
ありがとうございます！熱中症予防になれば嬉しいです(^^)
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