ワサビ菜と豆腐のサラダ
これだけでお腹いっぱいになるので
ダイエットに最適です!
このレシピの生い立ち
お米がなかったから置き換えになるものが食べたかったから
作り方
- 1
豆腐は水を切っておく(10分くらい)
- 2
ワサビ菜を食べやすい大きさに切る
- 3
水を切った豆腐をぐちゃぐちゃにして、ワサビ菜と合わせ、好きな味付けをする
コツ・ポイント
私は梅しそふりかけの味付けが好きです!
豆腐の水切りは、大体なのでお好みで大丈夫ですが、水分が多いと水っぽくなってしまいます
ワサビ菜ではなくレタスなどでも美味しくいただけます♡
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