さんまつみれのピリ辛中華スープ

shii☆tama
shii☆tama @cook_40168554

ふわふわ柔らかつみれを、ピリ辛スープで頂きます♪
いつもと違うさんまの食べ方です^^
ブレンダー使用レシピ。
このレシピの生い立ち
さんまが安かったので、まとめ買いしました^^

さんまつみれのピリ辛中華スープ

ふわふわ柔らかつみれを、ピリ辛スープで頂きます♪
いつもと違うさんまの食べ方です^^
ブレンダー使用レシピ。
このレシピの生い立ち
さんまが安かったので、まとめ買いしました^^

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材料

4人分
  1. 秋刀魚(3枚におろしたもの) 3尾
  2. ★しょうが(チューブ) 3センチ
  3. ★塩 ひとつまみ
  4. ★酒 大さじ1
  5. ★豆板醤 小さじ1/2
  6. 片栗粉 少々
  7. しいたけ 2枚
  8. 小松菜 1/3袋
  9. 中華あじ 小さじ2

作り方

  1. 1

    さんまはぶつ切りにして、★の調味料と一緒にブレンダーにかけてつみれにする。(あればフードプロセッサーのほうが楽です><)

  2. 2

    鍋に水3カップを入れ、中華あじを溶かし、沸かしておく。
    さんまのつみれをスプーンですくい、スープに落としていく。

  3. 3

    しいたけと小松菜も加え、野菜に火が通ったら出来上がり^^

  4. 4

コツ・ポイント

つみれの豆板醤が溶け出して、スープもピリ辛です^^
辛いのが苦手な方やお子様は、豆板醤抜きでも美味しいです♪
春雨を入れてボリュームアップしても◎

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shii☆tama
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結婚3年目の新米ママです。毎日のうちごはん、お弁当を記録したいと思います^^
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