米粉のマフィン ヴィーガン対応

myujey
myujey @cook_40085037

すごく美味しいのに、バター、卵など動物原料不使用。シンプル材料で混ぜるだけの、超お手軽レシピ。しかもアレンジ無限大‼︎
このレシピの生い立ち
米粉消費の為にマフィンを作ったら美味しかったので、もっと美味しくできるようにと試行錯誤したので、記録しておこうと。

米粉のマフィン ヴィーガン対応

すごく美味しいのに、バター、卵など動物原料不使用。シンプル材料で混ぜるだけの、超お手軽レシピ。しかもアレンジ無限大‼︎
このレシピの生い立ち
米粉消費の為にマフィンを作ったら美味しかったので、もっと美味しくできるようにと試行錯誤したので、記録しておこうと。

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材料

マフィン型小 六個分
  1. DRY
  2. 米粉 100g
  3. 甜菜糖 30g
  4. ベーキングパウダー(アルミニウムフリー) 7g
  5. シナモン 少々
  6. WET
  7. 豆乳ヨーグルト 100g
  8. たねサラダ油 30g
  9. 海塩 ひとつまみ

作り方

  1. 1

    DRYをよく混ぜます。米粉はとくにふるわなくても大丈夫かと…

  2. 2

    米粉はこれを使いました。

  3. 3

    シナモンは米粉のにおい消しなので、無くても良いし、ほんの少しでOKです。海塩は豆乳の臭み消し的な意味合いで入れてます。

  4. 4

    WETをちゃんと乳化させます。DRYの粉がついたもので混ぜると乳化しやすいです。

  5. 5

    豆乳ヨーグルトを使っているのは乳化しやすいからです。なければ豆乳でも大丈夫ですが、しっかり乳化させてくださいね。

  6. 6

    DRYにWETを入れて、さっくり、でもしっかり混ぜたら終了です。

  7. 7

    型に入れてお好きなトッピングで楽しんでください。

  8. 8

    オーブンは180℃で18分前後。
    すぐに生地ができるので、作り始める時に予熱もスタートしておきましょう。

  9. 9

    冷凍ブルーベリーをいれて。

  10. 10

    自家製ジンジャージャム40gを生地に入れてさらに上にもトッピング

  11. 11

    にんじん10%入り

  12. 12

    ココア生地で、中にオレンジピールを忍ばせて、トッピングにアーモンド。

コツ・ポイント

豆乳もしくは豆乳ヨーグルトと油をきちんと乳化させることです。乳化できれば豆乳ヨーグルトでなく豆乳でも大丈夫です。

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