【卵なし】ヘルシー米粉バナナマフィン

Namu‪✿
Namu‪✿ @cook_40424329

卵なし、オイル無し、バター無しのヘルシー
このレシピの生い立ち
ヘルシーなマフィンが食べたかった

【卵なし】ヘルシー米粉バナナマフィン

卵なし、オイル無し、バター無しのヘルシー
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材料

4人分
  1. 米粉 100g
  2. ベーキングパウダー 4g
  3. エリスリトール 45g
  4. バナナ 150g
  5. 豆乳 90g

作り方

  1. 1

    バナナをフォークで粗めに潰す。飾り用のバナナはスライスしとく。

  2. 2

    ボウルに米粉とベーキングパウダーを入れて混ぜる。

  3. 3

    別のボウルにエリスリトール、豆乳、を入れて混ぜる。

  4. 4

    2と3のやつを全部混ぜ混ぜ。
    混ぜたらバナナ投入(バナナの塊は潰さない方がゴロゴロ感が出る)。

  5. 5

    マフィン型に入れて180°のオーブンで20~30分焼く。
    型はダイソーのシリコンマフィン型使用。

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Namu‪✿
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ヘルシーや低カロリーなお菓子ばかり♪休みが入るとすぐに甘党なのでお菓子作りします(*´ω`*)
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