かば焼きダレで味付け!れんこんの豚肉巻き

ayaka1130
ayaka1130 @cook_40188222

れんこんの豚肉巻きをお手軽なうなぎのかば焼きのタレで簡単味付け!
このレシピの生い立ち
大好きなれんこんがお安いうちに。
豚肉で巻いてボリュームアップ!
お弁当にも。忙しい朝に、簡単に
かば焼きのタレで味付けできます。

かば焼きダレで味付け!れんこんの豚肉巻き

れんこんの豚肉巻きをお手軽なうなぎのかば焼きのタレで簡単味付け!
このレシピの生い立ち
大好きなれんこんがお安いうちに。
豚肉で巻いてボリュームアップ!
お弁当にも。忙しい朝に、簡単に
かば焼きのタレで味付けできます。

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材料

2~3人分
  1. 豚肉薄切り 200gくらい
  2. れんこん 中サイズ1節
  3. 塩こしょう 適量
  4. 薄力粉 大匙2
  5. サラダ油 大匙1.5~
  6. 大匙1
  7. うなぎの蒲焼のタレ 大匙2
  8. ネギの小口切り 適量
  9. 七味唐辛子 お好み量

作り方

  1. 1

    れんこんは皮をむいて、5mm厚さに切り、半月切りにする。

  2. 2

    豚肉を広げ、れんこんをのせてくるくると巻く。置くときには、巻き終わりを下にして置く。

  3. 3

    塩こしょうする。

  4. 4

    ビニール袋に薄力粉と③を入れる。

  5. 5

    ビニール袋の口をしっかり持って、粉をまぶすように振る。

  6. 6

    フライパンを熱して、サラダ油をひき⑤を巻き終わりを下にして置く。中火で焼き目がつくまで焼く。

  7. 7

    焼き色がついたら、ひっくり返し、水を全体に振り入れ、フタをして蒸し焼きにする。

  8. 8

    両面に焼き色がついたら、かば焼きのたれを全体にふりかけ、ひっくり返しながら、全体に絡めてできあがり。

  9. 9

    お好みでネギや七味唐辛子をかけて食べてください。

コツ・ポイント

巻いたあと、焼くときは巻き終わりを下にして置いてください。そうすると、はがれません。
薄力粉をまぶすときに、ビニール袋に入れて振ってまぶすと簡単に全体に薄く薄力粉をつけることができます。

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働く主婦。手抜きな簡単料理やお弁当、たま~に大好きなパンやお菓子も作っています♪
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