祝150件★ビールに最高♡ゴーヤおつまみ

ひみゆり☆
ひみゆり☆ @cook_40067866

ゴーヤチャンプルに飽きてきたあなた!ビールが大好きなあなた!次から次へ実るゴーヤに困っているあなた!ぜひ作ってみてね♪
このレシピの生い立ち
ご近所から次から次へとゴーヤを頂き、消費に困っている中、ゴーヤチャンプルの他に簡単にでき、かつ、大人から子どもまで食べやすいものはと考えたところ、この「おつまみ」が誕生しました(*^^*)

おばあちゃんたちにも大好評です♡

祝150件★ビールに最高♡ゴーヤおつまみ

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おばあちゃんたちにも大好評です♡

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材料

2人分
  1. ゴーヤ 1本
  2. 鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1.5
  3. 片栗粉 小さじ2
  4. ごま 大さじ1
  5. サラダ油 大さじ1
  6. 胡椒 適量

作り方

  1. 1

    ゴーヤを洗い、横半分、縦半分に切り、中のワタをスプーンなどで取ります。

    私はしっかりめに苦みのもとのワタを取ります☆ミ

  2. 2

    5mm幅くらいに切ります。

    苦めがいい方は、幅広で!

  3. 3

    鶏がらスープの素(顆粒)と片栗粉を平らなお皿に入れ、軽く混ぜ合わせます。

    そして、ゴーヤにまぶします。

  4. 4

    熱したフライパンにごま油とサラダ油を入れ、ゴーヤを入れます。

    火は強めの中火にします。

  5. 5

    ゴーヤがきつね色になるまで揚げ焼きにします。

  6. 6

    最後に胡椒をふり、お皿に盛りつけて完成です!

  7. 7

    2014/08/10
    つくれぽ10人突破!
    ありがとうございます♡

  8. 8

    2019/10/10
    つくれぽ100人突破!
    ありがとうございます♡♡

  9. 9

    2022/07/01
    つくれぽ150件突破!
    ありがとうございます♡♡

コツ・ポイント

*ゴーヤのワタをがんばって取ります。がんばって取っても結構苦みが残ります。
*ゴーヤの幅はお好みに合わせてください。
*サラダ油だけでなく、ごま油を混ぜると香りが香ばしくなります。
*焼き色をしっかりつけると、苦味が和らぎます。

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ひみゆり☆ @cook_40067866
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食べるの大好き♡料理大好き♡ごはん日記は2012年1月から2015年1月まで。つくれぽ、マイペースに更新中!!!2019/10/10 祝100人★ビールに最高♡ゴーヤおつまみ
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