ブロッコリーのクミン蒸し

築山紀子
築山紀子 @cook_40030544

切ってお鍋に入れるだけの簡単副菜。クミンシードの香りがポイントです。洋風献立の1品に。
このレシピの生い立ち
簡単なのに、いつもと違う味わい

https://ameblo.jp/norikostyle2

ブロッコリーのクミン蒸し

切ってお鍋に入れるだけの簡単副菜。クミンシードの香りがポイントです。洋風献立の1品に。
このレシピの生い立ち
簡単なのに、いつもと違う味わい

https://ameblo.jp/norikostyle2

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. ブロッコリー 1株
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. Aクミンシード 小さじ1
  4. A塩 小さじ1/3
  5. A白ワインビネガー 大さじ1/2
  6. オリーブオイル 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは、小房に分け食べやすい大きさに切る。
    玉ねぎは薄切りする。

  2. 2

    厚手の小鍋に玉ねぎ・ブロッコリーを入れる。
    Aを入れ全体を混ぜる。

  3. 3

    火にかけ沸々と音がしてきたら、蓋をする。
    8~10分弱火で蒸し煮する。
    ※途中で蓋を開け、全体を混ぜ合わせる。

  4. 4

    ブロッコリーが柔らかくなったら、火を止める。
    オリーブオイルを回しかけて、お皿に盛る。

コツ・ポイント

白ワインビネガーを入れて、酸味とコクをプラスします。
オリーブオイルは後かけでフルーティーに。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
築山紀子
築山紀子 @cook_40030544
に公開
ワインエキスパート・チーズプロフェッショナル・WEBライターの日々ご飯です。ブログでワイン・チーズのお話とレシピをご紹介しています。https://ameblo.jp/norikostyle2/https://www.instagram.com/noriko.norikostyle/
もっと読む

似たレシピ