シンプルな☆イイダコの煮つけ

K&R&J
K&R&J @cook_40059582

頭の中にイイがたっぷり入っり、シンプルな味付けだけど、食べ応え十分ですよ♪
このレシピの生い立ち
朝市で主人がGETしてきたイイダコです。
買って帰ってきた時は、まだまだ動いていたほど
で、新鮮そのもの(^^)全てのタコにイイが入って
いて、ビックリでした♪

シンプルな☆イイダコの煮つけ

頭の中にイイがたっぷり入っり、シンプルな味付けだけど、食べ応え十分ですよ♪
このレシピの生い立ち
朝市で主人がGETしてきたイイダコです。
買って帰ってきた時は、まだまだ動いていたほど
で、新鮮そのもの(^^)全てのタコにイイが入って
いて、ビックリでした♪

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材料

  1. イイダコ 7匹
  2. しょうが 1かけ
  3. 800cc
  4. 砂糖(あればザラメ糖) 50g
  5. 50cc
  6. みりん 50CC

作り方

  1. 1

    イイダコをボウルに移し、塩を振りかけ
    しっかりもんでぬめりを取る。

  2. 2

    頭をひっくり返し、イイだけを残して、
    墨と内臓を取り除く。取れたら、また元の形に戻す。

  3. 3

    タコの裏側(足の付け根)にあるくちばしを取り除くこと。
    右が取る前、左が取った後です。

  4. 4

    鍋に、水、酒、みりんを入れ煮立ったら、砂糖、醤油を入れる。

  5. 5

    煮汁が再び沸騰したら、イイダコを入れて、15分くらい蓋をして煮る。
    あまり、煮過ぎると硬くなるので注意してね♪

  6. 6

    タコが、きれいな色と足がクルンとしたら、OKです。
    お皿に盛りつけましょう♪

コツ・ポイント

タコを、たっぷりの塩で、しっかりもみましょう。きれいにぬめりが取れると、洗い流した後、
キュッキュッとした手触りに変わります。墨も、少々破れてもきにしないで、がんばりましょう♪

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K&R&J
K&R&J @cook_40059582
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食べざかりの子ども2人とメタボが気になるpapaさんと、時にはかわいいわんこのパピヨンのショコラが一緒に食べれるメニューも考えていきたいと思います。家族そろっての食事はとても大切!愛犬も、ドッグフードを1匹で食べてると、とても寂しそう!とりわけ食材で、ワンコ用に作り、同じメニューにすることで、人間のご飯を要求する事無く、うれしそうに食べる姿が、家族の楽しい食事時間を作る事が出来ました♪
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