レンジで簡単カスタードクリーム

リサたん
リサたん @cook_40211954

スキムミルク使用で低カロリー、全卵使いだから卵白の余り無し!!美味しいです。
このレシピの生い立ち
シュークリームを作って、いざクリームと思ったらミルクが無い(ToT)、スキムミルクで大丈夫と試しに作ったら、ミルクの時より美味しい!!
本来はコーンスターチで作るカスタードですが、薄力粉でも変わらず出来ちゃいました。

レンジで簡単カスタードクリーム

スキムミルク使用で低カロリー、全卵使いだから卵白の余り無し!!美味しいです。
このレシピの生い立ち
シュークリームを作って、いざクリームと思ったらミルクが無い(ToT)、スキムミルクで大丈夫と試しに作ったら、ミルクの時より美味しい!!
本来はコーンスターチで作るカスタードですが、薄力粉でも変わらず出来ちゃいました。

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材料

  1. 200CC
  2. スキムミルク 大さじ4
  3. 砂糖 50G
  4. 薄力粉 大さじ2
  5. Lサイズ1個
  6. ニラエッセンス 少々
  7. バター 10G

作り方

  1. 1

    卵を耐熱容器に入れてときほぐし、砂糖も入れて更に混ぜる。(泡立て器で混ぜると楽です)

  2. 2

    スキムミルクも入れて、泡立て器で混ぜ、薄力粉も入れる(振るう必要無しです)よーく混ぜてダマにならないようにね♪

  3. 3

    水を少しずつ入れ、混ぜる。バニラエッセンスを振り入れて混ぜる。これで液体の完成。

  4. 4

    3にラップをして、レンジで3分チン(500~600W)。途中1~2回出して泡立て器で混ぜる。クリームの硬さになれば完成。

  5. 5

    出来たクリームにバターを入れ溶かす。
    粗熱が取れたらタッパ等に入れて冷蔵庫で冷やす。

コツ・ポイント

粉を入れたらダマにならないように良く混ぜてください。卵の白い黄身と白身をつないでいるやつ(名前知らなくてm(_ _)m)気になるようなら省いてください。レンジは絶対に3分かけっパにしないで、途中出して混ぜてね♥怠るとボロボロの食感(ToT)

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リサたん
リサたん @cook_40211954
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簡単料理だいすき!!ちゃちゃっと作れて栄養満点なら言うことなしですよね。ありもので出来るおかず、お菓子を基本に料理しています。
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