高野豆腐でイングリッシュマフィン☆
たまごかあさん @cook_40103434
簡単にできる糖質オフのイングリッシュマフィン♡
糖質制限中に☆
ダイエットに☆
このレシピの生い立ち
家族と同じ物を糖質OFFで食べたくて！
高野豆腐でイングリッシュマフィン☆
簡単にできる糖質オフのイングリッシュマフィン♡
糖質制限中に☆
ダイエットに☆
このレシピの生い立ち
家族と同じ物を糖質OFFで食べたくて！
作り方
- 1
高野豆腐をお湯で戻します。
- 2
ギュッと絞って水を切り、イングリッシュマフィンを切るように半分に切ります。
- 3
トースターやグリルで両面カリッと焼きます。
- 4
卵、ベーコンを焼きます。
- 5
高野豆腐に具材を盛り付けて完成☆
コツ・ポイント
卵は、マフィン用の型で焼いています。
お好みで、マヨネーズや塩胡椒をかけてどうぞ☆
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