トマトでサッパリ☆簡単ひき肉夏野菜カレー

トニママ
トニママ @cook_40068054

とにかく刻んで野菜を沢山入れちゃおう!冷蔵庫の残り物野菜でキーマカレーを簡単に♫野菜カレー検索第1位ありがとう☆ミ
このレシピの生い立ち
野菜ゴロゴロも良いけど、それだと子供がなかなか食べてくれなくて…だったら刻んじゃえ!と適当に作ったらとっても美味しくできました♫

トマトでサッパリ☆簡単ひき肉夏野菜カレー

とにかく刻んで野菜を沢山入れちゃおう!冷蔵庫の残り物野菜でキーマカレーを簡単に♫野菜カレー検索第1位ありがとう☆ミ
このレシピの生い立ち
野菜ゴロゴロも良いけど、それだと子供がなかなか食べてくれなくて…だったら刻んじゃえ!と適当に作ったらとっても美味しくできました♫

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材料

約5皿分
  1. ほうれん草 半束
  2. 玉ねぎ 1個
  3. 人参 半分
  4. 茄子 3本
  5. 挽肉 150g
  6. トマト缶 1缶
  7. コンソメ顆粒 大さじ1.5
  8. 塩胡椒 適宜
  9. カレールー 4片
  10. 100ml

作り方

  1. 1

    今回使った野菜達。人参切らしてたので今回はナシf^_^;)スミマセン

  2. 2

    玉ねぎはみじん切り、他の野菜は1〜2センチ角に切る。
    茄子は軽く水にさらす。

  3. 3

    熱したフライパンに油をしき、人参と玉ねぎを炒め、玉ねぎがしんなりしたら挽き肉→他の野菜を入れてさらに炒める。

  4. 4

    全体に火が通ったらトマト缶と水を加え、コンソメと塩胡椒で味を整える。

  5. 5

    ある程度煮込んだらカレールーも投入し、さらに弱火でコトコト煮込みましょ。

  6. 6

    味がなじんたら、ご飯と一緒にお皿に盛って完成〜( ´ ▽ ` )ノ☆

  7. 7

    さとこまサン!つくれぽのお返事が中途半端でゴメンナサイ(´;ω;`)
    卵があると一気に華やか〜☆素敵アレンジに感謝です♫

  8. 8

    8/25話題入りしました(≧艸≦*)
    作ってくれた10名の皆様、レシピ見てくれた皆様に心から感謝デス(つω・`。)

  9. 9

    tsukudaniaサン!頂いたレポがアプリの不具合?で掲載されず…_|‾|○本当にゴメンナサイ( T_T)↓↓

  10. 10

    ケチャップだと更にお手軽でグーですな♫イギリスから貴重なレポ感謝♡

コツ・ポイント

野菜によって出る水分量が違うので水は調整してください。
野菜は冷蔵庫の残り物でOK!我が家は子供が小さいので甘口ですが、大人の方ならスパイスを足すとさらに美味( ´ ▽ ` )ノ

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トニママ
トニママ @cook_40068054
に公開
トニママのキッチンへようこそ(*^^*)3歳と1歳の小悪魔姉妹のママです!!!!!育児に奮闘しつつ、適度に旦那の面倒も見つつ(笑)簡単で美味しい料理を試行錯誤しとります( ´∀`)皆様の素敵レシピを参考に今日も夕飯作りにとりかかります( ・∀・)ハッピーママライフ!!!!!宜しくお願いします❤
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