離乳食 豚レバーのトマト煮
∞らら∞ @cook_40050967
レバーを食べて鉄分補給♬
トマト味で食べやすく(o^^o)
このレシピの生い立ち
大人が食べるついでに離乳食でも豚レバーを食べさせたくて☆
離乳食 豚レバーのトマト煮
レバーを食べて鉄分補給♬
トマト味で食べやすく(o^^o)
このレシピの生い立ち
大人が食べるついでに離乳食でも豚レバーを食べさせたくて☆
作り方
- 1
皮をむいたトマトと玉ねぎをみじん切りにする。
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- 2
レバーは焼肉用などを用意して細かく切る。
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- 3
材料をフライパンで炒め、水を100ccと調味料を全て入れて水分がなくなるくらいまで煮詰める。
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- 4
そのままではレバーが固いのですり鉢などですりつぶして食べやすくする。
- 5
3.4食分になるので小分けにして食べない分は冷凍保存する。
- 6
ごはんに乗せてどうぞ♡
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コツ・ポイント
噛み切れない子供にはすり潰してペーストに♬
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後期から鉄分が不足するって言うけどレバーはちょっと、な子もトマトで煮込めばペロリ！美味しくて栄養たっぷりな煮込みです♪
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