＊離乳食中期＊白身魚のトマト煮
ＹＵＫＩ０６１１ @cook_40059786
パサつきがちな魚をトマトの水分で食べやすく♪
このレシピの生い立ち
以前から欲しかったフィッシュプレートを購入したので、白い器に映えるトマトを使った料理を作りたくて>゜))))彡
＊離乳食中期＊白身魚のトマト煮
パサつきがちな魚をトマトの水分で食べやすく♪
このレシピの生い立ち
以前から欲しかったフィッシュプレートを購入したので、白い器に映えるトマトを使った料理を作りたくて>゜))))彡
作り方
- 1
白身魚（今回は鱈）は熱湯で茹で、皮と骨を丁寧に取り除く。包丁で刻むかフォークで粗くほぐす。
- 2
トマトは皮を湯むきする。半分に切り種を取り除き、みじん切りにする。
- 3
玉ねぎは柔らかく茹で、包丁で刻むかフォークで粗くつぶす。
- 4
鍋に野菜スープと①～③を入れひと煮する。
- 5
写真は茹でて刻んだ小松菜の葉先（２枚分）をトッピングしてます。
コツ・ポイント
赤ちゃんの成長に合わせて、食材の大きさ・柔らかさを調節してください♡
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