♡子ども大好きカレーピラフ♡

あいる&まなかまま
あいる&まなかまま @cook_40204750

子どもたちがすごく食べてくれます♪
このレシピの生い立ち
時間のない時にパパっと♬
カレーより早くできて、子どももルンルン★

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材料

3〜5人分
  1. 合挽きミンチ 100g
  2. にんじん 30g
  3. 玉ねぎ 1個
  4. しめじ 1/2P
  5. ピーマン 2個
  6. バター 10g
  7. コンソメ 大さじ2〜3
  8. カレー粉 小さじ1〜2
  9. ごはん 好きなだけ

作り方

  1. 1

    フライパンに合挽きミンチを入れて、火にかけます。
    あぶらが出てくるので、ひかなくても大丈夫です(^-^)

  2. 2

    ミンチに火がとおってきたら、にんじんも入れて炒めます。

  3. 3

    ミンチ・にんじんに火がとおったら、玉ねぎ・しめじを入れて炒めます。玉ねぎがすきとおったら、ピーマンも入れて炒めます。

  4. 4

    3が炒まったら、バターを入れて全体に馴染ませ、コンソメ・カレー粉を入れて具に濃いめに味をつけます。

  5. 5

    温かいご飯を入れ、具材とまんべんなく混ぜ合わせます。味のついた具が味付けをご飯にしてくれるので、上手に混ざります☆

  6. 6

    味が薄いようでしたら、コンソメ+カレー粉を入れて調節して下さい!
    これで、盛り付けて出来あがり♪

  7. 7

    辛いのが苦手な方やお子様には、カレールウを細かくして使うのをおすすめします★我が家は、甘口カレールウ使用してます!

コツ・ポイント

ピーマンを最後に入れると、色合いがきれいです(o˘◡˘o)
ご飯の量で味付けを調節して下さい。
我が家は3合分くらいいっぺんに作って、非常時の為の冷凍にもしてます☆

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今日つくる
あいる&まなかまま
に公開
三重県在住の39歳です☆娘二人の子育てと、仕事に追われる日々です…(:-:)栄養士をしていますが、本業より料理を作ったり、おやつを作っている方が好きです♪いつか子どもたちと、ご飯やおやつを楽しく作れるようになるのが夢です☆★
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