豆苗のパパっとサラダ

さんじょうまどか
さんじょうまどか @cook_40077124

切って和えるだけの簡単レシピ。野菜不足解消にもGOOD♪
このレシピの生い立ち
豆苗をそのまま食べても美味しかったので、作りました。

豆苗のパパっとサラダ

切って和えるだけの簡単レシピ。野菜不足解消にもGOOD♪
このレシピの生い立ち
豆苗をそのまま食べても美味しかったので、作りました。

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材料

1~2人分
  1. 豆苗 1袋
  2. にんにく 1片
  3. ドレッシング 大さじ1杯
  4. 藻塩(または普通の塩) ひとつまみ〜ふたつまみ

作り方

  1. 1

    豆苗は3cm幅に切り、にんにくはすりおろし、ボールへ入れる。

  2. 2

    藻塩をふり、よく和えてから、10分ほど寝かせる。

  3. 3

    食べる前にお好みのドレッシングを軽くかけて、器に盛る。

コツ・ポイント

材料をよく和えるだけの!また、本物の塩を使うと、塩の量が自然と減ります。

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