とうがんしまやさいスープ

小笠原村 @cook_40218205
油を使わない優しい味の、冬瓜と島野菜のスープ。冷めても美味しい!
このレシピの生い立ち
スープを上手に作れるようになったので、手伝いに行っている森本農園で採れた島野菜スープを作ってみた。
とうがんしまやさいスープ
油を使わない優しい味の、冬瓜と島野菜のスープ。冷めても美味しい!
このレシピの生い立ち
スープを上手に作れるようになったので、手伝いに行っている森本農園で採れた島野菜スープを作ってみた。
作り方
- 1
野菜を一口サイズに切る。
- 2
鍋に水1リットル入れ、シカクマメ以外の野菜を入れて15分煮る。
- 3
一度火を止める。鍋にコンソメと和風だしを小さじ2杯ずつ入れる
- 4
シカクマメを入れて5分煮て完成。
コツ・ポイント
歯ざわりと色を守るために、シカクマメは後から鍋に入れる。
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