Falafel a mi modo

Arito Leo
Arito Leo @aritoleo

Este plato árabe, una especie de hamburguesa vegetariana de garbanzos, me encantó desde que seguí los pasos del estupendo vídeo de "canal cocina": https://youtu.be/nq_UCybiKZ8

Falafel a mi modo

Este plato árabe, una especie de hamburguesa vegetariana de garbanzos, me encantó desde que seguí los pasos del estupendo vídeo de "canal cocina": https://youtu.be/nq_UCybiKZ8

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Ingredientes

30-40 minutos
18 Falafel
  1. 350 gr.garbanzos secos
  2. 1/2 tazaperejil fresco
  3. 1/2 tazacilantro fresco
  4. Sal
  5. 1/2cebolla grande lo
  6. 3 dientesajo
  7. El jugo de un limón
  8. 1 cucharadalevadura en polvo
  9. 3 cucharadastahini (pasta de sésamo)
  10. 1 cucharaditacomino molido
  11. 1/2 cucharitacilantro seco
  12. 1/2 cucharaditacayena molida (si te gusta el picante)
  13. Aceite de oliva para freír
  14. -----Para ayudar a modelar la masa (opcional):
  15. 1huevo
  16. 1 cucharadapan rallado
  17. 1 cucharadaharina (trigo o maíz o garbanzo)

Paso a paso

30-40 minutos
  1. 1

    La noche anterior se dejan los garbanzos en remojo.

  2. 2

    Empezaremos colando los garbanzos y lavándolos con agua fría, no se van a cocer. Una vez escurridos se trituran en crudo, que no quede puré, sino granulado. Reservamos.

  3. 3

    En la trituradora mezclamos la cebolla, los ajos, el perejil y el cilantro fresco y lo picamos muy fino.

  4. 4

    Mezclamos en un bol el garbanzo granulado y este picado de hierbas.

  5. 5

    Seguimos mezclando el resto de ingredientes: limón, sal, levadura, tahini (yo lo hago casero, pero lo venden en herbolarios y tiendas de alimentación árabe), comino, cilantro seco y si cuesta dar forma a la masa se puede añadir un poco de harina y/o pan rallado, también un huevo, aunque el falafel auténtico no lleva.

  6. 6

    Dar forma de croquetas (una generosa cucharada grande para cada falafel) ayuda un platito espolvoreado de pan rallado y luego aplastar para que queden como hamburguesas ovaladas, o con la forma que más os guste (existen cucharas especiales para hacer falafel, pero no se donde se compran).

  7. 7

    Freír con aceite de oliva en una sartén, yo no uso mucha cantidad, pero las hacen en abundante aceite caliente.

  8. 8

    Dorar de ambos lados, veréis qué espectacular huele y el sabor original que tienen, no se puede describir. Con estas medidas me salieron unos 18 falafel. Se suelen acompañar de ensalada o salsas, en casa nos gusta con salsa de yogur.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Arito Leo
Arito Leo @aritoleo
Aparte de otras aficiones como el dibujo y las plantas, la cocina siempre me ha apasionado (cocino desde niña) me gusta conocer nuevos sabores y platos de otras latitudes y experimentar y ser creativa.También en Instagram https://www.instagram.com/invites/contact/?i=7s7sdntnp0gc&utm_content=fyhjd65
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