チキンのオーブン焼きアジアン風

ばじまま
ばじまま @cook_40023646

味付けに顆粒のコンソメを使うことで、ナンプラーの風味と鶏の旨みが引き出されます。
焼いている間の香りがもう、たまら~ん♡
このレシピの生い立ち
ナンプラー大好き派(わたしとムスメ)もちょっと苦手かも派(オット)も美味しく食べられる鳥料理を考えてみました(*╹◡╹*)

チキンのオーブン焼きアジアン風

味付けに顆粒のコンソメを使うことで、ナンプラーの風味と鶏の旨みが引き出されます。
焼いている間の香りがもう、たまら~ん♡
このレシピの生い立ち
ナンプラー大好き派(わたしとムスメ)もちょっと苦手かも派(オット)も美味しく食べられる鳥料理を考えてみました(*╹◡╹*)

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材料

作りやすい量
  1. 鶏モモ肉 1枚
  2. ナンプラー(魚醤) 小さじ1
  3. スイートチリソース 小さじ1
  4. コンソメ(顆粒タイプ) 小さじ1

作り方

  1. 1

    モモ肉は、まず全体に同じ方向に浅く斜めの切れ目を入れます。
    ※肉の厚い箇所が開けるような感じで

  2. 2

    ひっくり返して皮目にも浅い切れ目を入れますが、肉側の切れ目と交差するよう方向を合わせるといいです。

  3. 3

    厚手のビニール袋に材料全てを入れてモミモミ♪
    冷蔵庫で30分以上置きます。
    前の晩に漬けて翌日夜焼いても大丈夫ですよ~v

  4. 4

    オーブンを180℃に予熱して、クッキングシートを敷いた鉄板に肉を乗せ40分ほど焼いて出来上がりです。
    あぁ、いい匂い♡

  5. 5

    お好みで、くし切りにしたレモンやパクチーを添えてご一緒にどうぞ♡

コツ・ポイント

オーブンの温度と加熱時間はご自宅のオーブンと相談しながら加減してくださいね。
うちのオーブンだとこの加熱で2枚までこんがり焼けます。

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ばじまま
ばじまま @cook_40023646
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お越し頂きありがとうございます。食いしん坊なもので、ダイエット中と言いつつ、つい好きなものを食べてしまいがちな私ですが、週末のお料理は本当に好きなものだけ!しか作っていませんヾ(´▽`;)ゝ平日は一応ダイエットを意識したメニュー構成をがんばって、その分週末には好きなものだけ食べてます♪
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