簡単鶏ハム

キッチンタカ
キッチンタカ @cook_40210142

鶏肉が安い時にまとめて作っておくと便利です!
お弁当のおかずやおつまみにピッタリです
このレシピの生い立ち
鶏肉が安く手に入ったので作ってみました

簡単鶏ハム

鶏肉が安い時にまとめて作っておくと便利です!
お弁当のおかずやおつまみにピッタリです
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鶏肉が安く手に入ったので作ってみました

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材料

  1. 鶏胸肉 200g
  2. 小さじ1
  3. 胡椒 適量
  4. 砂糖 小さじ1
  5. 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉を観音開きにする。

  2. 2

    塩、胡椒、砂糖、酒をふりかけ軽く揉み込む。

  3. 3

    ラップで形を整えなが巻く。
    ラップの端はきつく巻いておく。
    (その後、2時間程冷蔵庫に入れておくと良いですよ)

  4. 4

    沸騰したお湯の中にラップで包んだ鶏肉を入れ、5分程茹でる。

  5. 5

    火を止めてお湯が人肌になるまでそのままにしておく。

  6. 6

    ラップから取り出し、食べやすい大きさに切って盛りつければ完成!

コツ・ポイント

ラップは二重にすると茹でた時に破れにくいです。バジルなども巻くと美味しいです!

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