☆節約 レンジでおからだけチーズケーキ

マシュマロトースト
マシュマロトースト @cook_40235556

しっとりめのチーズケーキ。おからだけでヘルシーに。生おからよりもパウダーの方は保存がきくためいつも常備してます。
このレシピの生い立ち
クリームチーズはお高いので、粉チーズで作れないかと思い何回か試作してみました。

☆節約 レンジでおからだけチーズケーキ

しっとりめのチーズケーキ。おからだけでヘルシーに。生おからよりもパウダーの方は保存がきくためいつも常備してます。
このレシピの生い立ち
クリームチーズはお高いので、粉チーズで作れないかと思い何回か試作してみました。

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材料

  1. 1個
  2. 砂糖 25g
  3. 粉チーズ 大さじ3(18g)
  4. ベーキングパウダー 小さじ1
  5. ヨーグルト 100g
  6. おからパウダー 25g

作り方

  1. 1

    卵と砂糖を混ぜる(今回は三温糖を使用)

  2. 2

    粉チーズとベーキングパウダーを入れて混ぜる。

  3. 3

    ヨーグルト投入。

  4. 4

    おからパウダーを入れて混ぜ、(2、3回に分けたほうが混ぜやすい)表面を平らにならす。写真は100均のミニゴムベラ。

  5. 5

    レンジで3分チン。(500w)しっとりさせたい場合は蓋したまま10分位放置。
    粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やし完了。

  6. 6

    2021.2.11話題のレシピ入りしました。作ってくださった皆様、ありがとうございます。とても嬉しいです。

  7. 7

    2023.2.8クックパッドニュースに掲載していただきました。
    作ってくださった皆様、感謝感激です∩^ω^∩

コツ・ポイント

ボリュームがもっとほしい方はおからパウダーを30gに増量してください。スライスチーズ1、2枚(とろける物が便利です)と牛乳30gで1分レンチンして溶かしたものを粉チーズの代わりに代用しても大丈夫です。写真はルクエですがタッパーでも作れます。

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