節約ヘルシー♪豆腐のテリマヨベーコン巻き

*akitchen*
*akitchen* @cook_40055140

豆腐料理とは思えない、大満足で食べごたえのある一品です♪
このレシピの生い立ち
少しポッチャリの息子ちゃんが、美味しくヘルシーに食べれるよう考えました♪

節約ヘルシー♪豆腐のテリマヨベーコン巻き

豆腐料理とは思えない、大満足で食べごたえのある一品です♪
このレシピの生い立ち
少しポッチャリの息子ちゃんが、美味しくヘルシーに食べれるよう考えました♪

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材料

  1. 木綿豆腐 2丁
  2. ベーコン 6まい枚
  3. 焼き海苔 適量
  4. 片栗粉 大さじ2~3
  5. サラダ油 少々
  6. 〈テリマヨソース〉
  7. 砂糖 大さじ3
  8. 醤油 大さじ3
  9. みりん 大さじ3
  10. 大さじ1
  11. にんにく(すりおろし)(チューブ可) 1片分
  12. マヨネーズ 大さじ2

作り方

  1. 1

    豆腐をキッチンペーパーにくるんで、冷蔵庫に丸一日置いて置いて、水切りし、1丁を6等分にして、薄く片栗粉をまぶす。

  2. 2

    ※豆腐の水がよく切れていれば、少量の片栗粉で済みます。

  3. 3

    薄切りベーコンを半分に切って、豆腐に巻く。

  4. 4

    更に海苔でぐるっと巻いて、海苔の巻終わりを下にして、海苔がしっとりするまで、少し置きます。

  5. 5

    海苔がしっとりしてしっかりくっついたら、少量の油を引いたフライパンで焼き目をつけます。

  6. 6

    ベーコンに焼き色が付いたら、マヨネーズ以外のテリマヨソースの材料を全て入れて煮詰めます。

  7. 7

    とろみがついたら、火を止め、マヨネーズを入れてフライパンをゆすって全体に絡めたら完成です。

  8. 8

    2018/1/15クックパッドニュースに掲載して頂きました♪ありがとうございます(^^)

コツ・ポイント

海苔を巻いてから少し置き、食材の水分をすって、海苔がしっとりしてから焼いてください。じゃないと、焼いている最中に海苔が剥がれてしまいます。

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3小学年生の長男と1年生の双子の次男三男、旦那さんの5人家族で、賑やかな毎日を過ごしております♪料理やオーダーデコケーキを中心に楽しく面白い事をつづったブログも是非ご覧ください♪おいしい*かわいい*たのしい~akitchen マノコロcafe*http://s.ameblo.jp/manokoromania/
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