カラソバアレンジ*コンビーフハッシュ

miyarabin
miyarabin @cook_40159503

あり合わせの野菜とコーンビーフハッシュを使って、炒め合わせる美味しい汁なし沖縄そば(=カラソバ)

このレシピの生い立ち
ひとりのお昼ごはんだったので、冷蔵庫にあるもので作りました。沖縄そばを汁なしで調理したカラソバです。コンビーフハッシュは沖縄でとても安く売っています。沖縄物産店などでも手に入ります。
*元来のカラソバは沖縄そばに鯖缶を入れて混ぜるだけ。

カラソバアレンジ*コンビーフハッシュ

あり合わせの野菜とコーンビーフハッシュを使って、炒め合わせる美味しい汁なし沖縄そば(=カラソバ)

このレシピの生い立ち
ひとりのお昼ごはんだったので、冷蔵庫にあるもので作りました。沖縄そばを汁なしで調理したカラソバです。コンビーフハッシュは沖縄でとても安く売っています。沖縄物産店などでも手に入ります。
*元来のカラソバは沖縄そばに鯖缶を入れて混ぜるだけ。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

表示は1人分
  1. 沖縄そば 200g
  2. コーンビーフハッシュ(75g入) 1/2袋
  3. 冷蔵庫の野菜
  4. ゴーヤ 1/4
  5. 人参 1/4
  6. たまねぎ 1/4
  7. 葉にんにく 1本
  8. 調味料
  9. サラダ油 大さじ1
  10. 少々
  11. コショウ 少々

作り方

  1. 1

    野菜は千切り、小口切りにする。

  2. 2

    沖縄そばに熱湯をザッとかける。

  3. 3

    サラダ油を温め、葉にんにく以外の野菜を炒める。

  4. 4

    野菜がしんなりしたら、沖縄そばを加えて炒め合わせる。

  5. 5

    混ざり合った頃に、コンビーフハッシュを入れ、葉にんにくもここで入れて麺と絡めるようにする。

  6. 6

    塩、コショウで味を整えて完成。
    (コンビーフハッシュに塩分があるので、入れすぎに注意)

コツ・ポイント

コンビーフハッシュには、油分と塩分があるので、塩は調節してください。野菜は好みでなんでもOK。葉にんにくが無い場合、ガーリックパウダーで美味しくなります。
沖縄そば(ゆで)は、手軽に調理できて便利。ツナ缶のカラソバ➡︎ID:19448679

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
miyarabin
miyarabin @cook_40159503
に公開
沖縄家庭で育った夫のために、沖縄料理をよく作り食します。簡単で美味しいが沖縄家庭料理の良いところ!
もっと読む

似たレシピ