ツナとクリームチーズの☆熱々贅沢キッシュ

クリームステッチ
クリームステッチ @cook_40055257

フライパンで簡単♪
熱々がとってもクリーミー♡
たっぷりのツナとクリームチーズの中で甘いコーンが弾けます☆
このレシピの生い立ち
魚を手軽にたっぷり食べたい時に♡

ツナとクリームチーズの☆熱々贅沢キッシュ

フライパンで簡単♪
熱々がとってもクリーミー♡
たっぷりのツナとクリームチーズの中で甘いコーンが弾けます☆
このレシピの生い立ち
魚を手軽にたっぷり食べたい時に♡

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材料

  1. シーチキン 1缶
  2. クリームチーズ 100g
  3. 玉ねぎ 大1/2個(約150g)
  4. コーン 50g
  5. 冷凍ほうれん草 70g
  6. コンソメ 小さじ1
  7. L1個
  8. 小さじ2

作り方

  1. 1

    薄切りの玉ねぎを耐熱容器で500W2分半チンし、クリームチーズを混ぜる。
    大体溶けたら他の材料を全て混ぜ合わせる。

  2. 2

    小さめのフライパンに油を熱して1を広げ、蓋をして弱火で6~7分。
    返して蓋をし弱火で3~4分。

コツ・ポイント

◎玉ねぎの熱でクリームチーズを溶かす。
◎片面がしっかり固まるまで焼く。水分が多い時は蓋を取って飛ばす。
◎返す時は大きめの皿を被せて返し、滑らせて戻す。

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*家族* 〔人間〕中年の夫、高3の息子、7歳の娘 〔その他〕猫のソマ(10歳) 亀のかめたろだ(29.9.1永眠)*好物*  大豆製品、乳製品*趣味*  クロスステッチ
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