子供と食べられる★おからナゲット

mamizou☆
mamizou☆ @cook_40172664

おからと鶏ひき肉で簡単にできるナゲット!
幼児食にもピッタリです☆
このレシピの生い立ち
おからパウダーの使い道を考えてて、おからナゲットを作ってみたかったので作ってみました♪

子供と食べられる★おからナゲット

おからと鶏ひき肉で簡単にできるナゲット!
幼児食にもピッタリです☆
このレシピの生い立ち
おからパウダーの使い道を考えてて、おからナゲットを作ってみたかったので作ってみました♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

約10個分
  1. 鶏ひき肉 120g
  2. おから パウダー20g+水80g
  3. 生おからの場合 100g)
  4. ●マヨネーズ 大さじ1(12g)
  5. ●鶏がらスープの素 大さじ1/2
  6. 片栗粉 大さじ1
  7. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    ●の材料を全てボウルに入れてよく混ぜ合わせる。

  2. 2

    フライパンに少し多めの油をひいて熱し、小判形に整えた生地を並べ、揚げ焼きをしていく。

  3. 3

    両面をきつね色になるまで焼いたら完成です。

  4. 4

    「おからナゲット」の人気検索でトップ10入りしました!
    ♡ありがとうございます♡

コツ・ポイント

幼児食に味付けは薄くなってます。
ケチャップを付けて大人も美味しく食べられます(^^*)
もう少し味を濃くしたければ、塩コショウや、ニンニクを加えても美味しくいただけます♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
mamizou☆
mamizou☆ @cook_40172664
に公開
特にこだわりや手の込んだものは出来ませんが、シンプルで誰でも作れるメニューを載せていきたいと思います(o´ω`o)
もっと読む

似たレシピ