タラと霜降り平茸の濃厚バタポンソテー

Y0emon
Y0emon @cook_40190310

見た目は地味ですが、淡白なタラでこってり濃厚な味付けで、どんどんお箸が進みます!
このレシピの生い立ち
タラをがっつりメニューにしたくて組み合わせました。

タラと霜降り平茸の濃厚バタポンソテー

見た目は地味ですが、淡白なタラでこってり濃厚な味付けで、どんどんお箸が進みます!
このレシピの生い立ち
タラをがっつりメニューにしたくて組み合わせました。

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材料

2人分
  1. タラ 2切れ
  2. 霜降り平茸 1パック
  3. バター 10g
  4. 片栗粉 適量
  5. ★ポン酢 大さじ2
  6. ★にんにくチューブ 5センチ
  7. ★みりん 大さじ1
  8. 塩胡椒 適量

作り方

  1. 1

    タラは好みのサイズに切り、塩胡椒をふりしばらくおく

  2. 2

    霜降り平茸は根元を切り落とし、ちぎっておく

  3. 3

    フライパンにバターを熱する

  4. 4

    バターが溶けたら、タラから出た水分を除き、片栗粉を両面にまぶし、皮目から焼く

  5. 5

    皮目に焼き色がついたらタラをひっくり返し、平茸を開いているスペースに入れる

  6. 6

    ★を加え、均一になるように混ぜ合わせる

  7. 7

    味がなじんだら完成!

コツ・ポイント

片栗粉ではなく小麦粉でもOK。平茸以外のキノコや小松菜などの野菜でも美味しいです。

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Y0emon
Y0emon @cook_40190310
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働きながら、日々のごはんと2人分のお弁当を作っています。美味しくて体に良いレシピのレパートリーを増やしたいです!
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