おからパウダーと米粉のサクサククッキー

kabura0719
kabura0719 @cook_40150328

卵不使用!グルテンフリー!
サックサクで手が止まらないクッキー
腹持ち抜群、ダイエット対策にも♡
このレシピの生い立ち
グルテンアレルギー対策におからを使って体に優しいクッキーを焼きたくて。

おからパウダーと米粉のサクサククッキー

卵不使用!グルテンフリー!
サックサクで手が止まらないクッキー
腹持ち抜群、ダイエット対策にも♡
このレシピの生い立ち
グルテンアレルギー対策におからを使って体に優しいクッキーを焼きたくて。

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材料

天板1枚分
  1. おからパウダー 20g
  2. 米粉 10g
  3. 片栗粉 5g
  4. ココアパウダー(※1) 5g
  5. 砂糖 20g
  6. バター(※2) 30g
  7. 豆乳 30g(大さじ2)

作り方

  1. 1

    柔らかくしたバターに砂糖をよく混ぜる。

  2. 2

    粉類をあわせて混ぜておく。ふるわなくてOK。

  3. 3

    1に2入れて全体が混ざるようによく混ぜる。

  4. 4

    豆乳を加えてひとまとまりになるようによく混ぜる。全体が同じ色になっていればOK。

  5. 5

    3ミリくらいの厚さに伸ばしたらお好みの型に抜く。

  6. 6

    オーブン160℃で15~20分焼いたら完成。
    焼成時間はオーブンやクッキーの大きさ分厚さによって微調整して下さい。

  7. 7

    今回のレシピは誰でも手に入りやすい米粉とおからパウダーを使用。
    種類によって吸水率が異なるので豆乳量は微調整が必要です。

  8. 8

    (※1)ココアパウダーは玄米珈琲、きな粉、抹茶パウダー、すりごまなどお好みのフレーバーでお試し下さいね。

  9. 9

    (※2)バターをココナッツオイルなどに代用可能(分量は下記参照)合わせておいた粉類にオイルと豆乳を混ぜて下さい。

  10. 10

    (※2)バターを植物油などで代用する場合、オイル25g、豆乳20gで。豆乳量は調整してください。

コツ・ポイント

薄力粉不使用なので、混ぜるときに捏ねてしまっても問題ありません。誰でも簡単にサックサククッキーが焼けますよ。しっかり混ぜて下さいね。
おから感も全く感じない美味しいクッキーを是非お試し下さい。

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