フィンランドのディルときゅうりの夏サラダ

SaimaaLife
SaimaaLife @cook_40136775

フィンランド料理で良く使われるディルと、
フィンランドでは種類豊富なヨーグルトを使った、爽やかで夏向けのサラダです。
このレシピの生い立ち
SaimaaLife.comで、フィンランドの夏の風景と夏休みの様子をお愉しみください。https://www.saimaalife.com/finnish-summer-holiday/

フィンランドのディルときゅうりの夏サラダ

フィンランド料理で良く使われるディルと、
フィンランドでは種類豊富なヨーグルトを使った、爽やかで夏向けのサラダです。
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材料

4人分
  1. きゅうり 400g
  2. 新たまねぎ(サラダたまねぎ 1/2程度(刻んで片手1つかみ程度)
  3. にんにく 1かけ
  4. ディル 刻んで小さじ3
  5. ~ドレッシング~
  6. 無糖ヨーグルト 200ml
  7. ケイパー(ビン詰) 小さじ2~3
  8. 塩、黒こしょう 少々
  9. はちみつ 小さじ1

作り方

  1. 1

    きゅうりを6センチくらいの長さで、縦に薄切りにする。

  2. 2

    にんにくと玉ねぎをみじん切りに刻む。
    玉ねぎは、玉ねぎサラダのように薄いスライスでもいい。

  3. 3

    ドレッシングの材料を混ぜ、にんにくと玉ねぎを和える。そこに、きゅうりも加える。

  4. 4

    味をなじませるために、しばらく冷蔵庫へ。
    (翌日まで置いても、味が染みて美味しい)

  5. 5

    盛り付け、ディルのみじん切りを散らして飾る。

コツ・ポイント

フィンランドでは、ディルはよく使います。生でも加熱しても、独特の爽やかさがクセになるハーブ。ジャガイモを茹でるときに加え、サーモンやニシンに添え、オープンサンドに乗っけたり、欠かせない香り。日本でも手に入りやすくなりました。

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ヘルシンキから北東に350キロ、フィンランド最大の湖水地方Saimaa(サイマー)で暮らすフィンランド人Mariのレシピです。オリジナルサイトから、レシピの背景ストーリーや映像と写真も、ぜひお楽しみください。ブログhttps://www.saimaalife.com/ja
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