夏バテ対策☆紫蘇ジュース
4kids♡r @cook_40246405
夏バテする暑い日にしそジュースを飲むとスッキリします☆
美白効果などにも効果あり♡
このレシピの生い立ち
昔飲んだしそジュース。
久しぶりに飲みたくなったので作ってみました★
夏バテ対策☆紫蘇ジュース
夏バテする暑い日にしそジュースを飲むとスッキリします☆
美白効果などにも効果あり♡
このレシピの生い立ち
昔飲んだしそジュース。
久しぶりに飲みたくなったので作ってみました★
作り方
- 1
赤紫蘇を茎から取って
たっぷりの水で洗ってから
水を切っておく - 2
大きめの鍋ににお湯を沸かす
- 3
沸騰したら赤紫蘇をいれて
30分煮る。
赤紫蘇が緑になり
お湯が紫色になります(^^) - 4
紫蘇の葉をザルなどにあけ
ぎゅーっとおたまなどでしぼってください。 - 5
砂糖を入れ溶けたら火を止めクエン酸を入れます。
クエン酸を入れると鮮やかな赤紫色になります☆ - 6
召し上がる際は
水や炭酸水で薄めて
お好みの濃さにしてください！ - 7
保存の際は、ちゃんと冷めてから保存容器に入れ冷蔵庫で保存してください。
長期保管の場合は容器を熱湯消毒してくださいね☆
コツ・ポイント
お砂糖の量はお好みの量で大丈夫です。
我が家は子供達も飲むので甘めで作ります(^^)
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