南瓜のわたのカレー風味リゾット

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nosso @cook_40110881

綺麗な黄色で元気が出ます☆Ψ(*‾∇‾*)Ψ
このレシピの生い立ち
わただけで南瓜リゾットができないかトライ→色うっす。。→黄色といえば→カレー粉プラス!→見た目も風味もれべるあっぷ(σ≧▽≦)σ

南瓜のわたのカレー風味リゾット

綺麗な黄色で元気が出ます☆Ψ(*‾∇‾*)Ψ
このレシピの生い立ち
わただけで南瓜リゾットができないかトライ→色うっす。。→黄色といえば→カレー粉プラス!→見た目も風味もれべるあっぷ(σ≧▽≦)σ

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材料

1人分
  1. 南瓜のわた 1/4個分~好きなだけ
  2. ごはん 150g
  3. 100ml~ (適量)
  4. 顆粒コンソメ 小さじ1
  5. カレー粉 小さじ1~好きなだけ
  6. ピザ用チーズ 一掴み
  7. 塩胡椒 適量
  8. ブラックペッパー お好みで

作り方

  1. 1

    南瓜のわたは包丁で叩いておく。

  2. 2

    フライパンに、叩いた南瓜のわたと水、コンソメを入れて煮る。

  3. 3

    わたが十分解れたら、ごはんを入れてよく混ぜる。(水分が足りないと感じたら少し足す。)

  4. 4

    カレー粉を入れて混ぜる。全体が均一な色味になったら、チーズを入れて混ぜ、塩胡椒で味を整える。

  5. 5

    お皿に盛って、ブラックペッパーを振って、できあがり!

コツ・ポイント

わたをよく煮て、塊が無いように解すこと。グツグツ混ぜてたらすぐ解れます♪水分は初め少なめにして、後で調節するといいです。水→牛乳に変えるとクリーミー( *´艸`)

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2015/9/23~2021/12/24、平日せっせとお弁当を作っています。(現在育休中のため中断)皆様の素敵なレシピで、毎日のごはんが楽しみです。ありがとうございます!ヾ(o´∀`o)ノ
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